Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 77.49g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Flora Зелёный Горошек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keke.novike's Weight History
|