Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 106.54g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Кофе, Винегрет с Маринованной Капустой, Биточки Куриные, Чечевица с Овощами. Dinner: Биточки Куриные. Snacks/Other: Леденцы, Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladgrand's Weight History
|