|
надеюсь меня слишком сильно не разнесет на этой вашей поддержке 🤓
|
62.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 118.53g | Carbs: 261.47g.
Breakfast: Цитадель Сахар, Зефир, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Заливной, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Минтай в сметане. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|