Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 34.40g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Азерчай Чай, Янтарь Сыр Плавленный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|