Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 95.00g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Dorblu Сыр с Плесенью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Snacks/Other: Sorbon Мини-Рожок с Какао, Магнит Яблоко, Лукас Груша, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|