Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 60.90g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Кофе, Биомакс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Куриное Суфле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pirkka Сыр, Останкино Ветчина Папа Может, Сметана , Творожная Запеканка, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|