Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 71.52g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Греческий с Сыром, Лукоморье Икра Горбуши, Kozel Пиво Темное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Пятерочка Виноград Тайфи, Хлебница Перепечи с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|