Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 138.58g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Путассу, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, МКС Сыр Ташлянский, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Ярмарка Горох Колотый. Snacks/Other: Магнит Редька Зеленая, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|