Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 27.55g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Grand Master Грецкий Орех, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Компот, Кабачки в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Ласка Майонезный Соус Постный, 6 Соток Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Шоколад с Миндалем, Яшкино Мармелад Эки-Боки, Кабачки в Кляре, Компот, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka_mart's Weight History
|