Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 88.11g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Morliny Berlinki, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, JBB Szynka z Piersi Indyka, Pomidory, Cebule, Zielona Herbata, Carrefour Chleb Żytni-Razowy. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Carrefour Chleb Żytni-Razowy. Dinner: Storck Mamba, Biały Ryż (Długoziarnisty), Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fasola w Sosie Pomidorowym, Biedronka Pyzy z Mięsem. Snacks/Other: Olza Prince Polo XXL, Wawel Czekolada Krówkowa. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
XCO - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornelcia01's Weight History
|