Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 197.33g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе. Lunch: Sula Леденцы без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|