Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 68.69g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Проспект Хлеб Спортивный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Lunch: Селедка под Шубой, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка, Салат Крабовый, Красная Цена Пицца с Колбасой, Водка, Фили-Бейкер Торт Киевский, Колбаса. Snacks/Other: Сушки, Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|