|
Прошло 6 недель "похудения"))
1 неделя - 1808 ккал
2 неделя - 1851 ккал
3 неделя - 1731 ккал
4 неделя - 1729 ккал
5 неделя - 1747 ккал
6 неделя - 1894 ккал
Прям и сказать нечего. Буду думать, что с этим делать. Пока не знаю.
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 67.51g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Макфа Макароны Станичные Перья. Dinner: Мимоза, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Гречка, Хек-медальоны. Snacks/Other: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Русское Молоко Творог 4%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|