Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 117.42g | Carbs: 382.67g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Вафли, Виноград. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|