Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 111.61g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Авача Икра Палтуса, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Кофе с Сахаром, Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай Жареный. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|