Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 85.25g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский", Яйцо Куриное. Lunch: Грибной Суп. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский", 8 Овощей с Курицей, Рис Бурый Готовый. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|