Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 76.37g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб. Lunch: Лепешка, Myprotein Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Минтай Жареный, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Вареники с Капустой, Круассаны (с Сыром), Каждый День Маслины без Косточки, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Минтай Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|