Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 31.85g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вареники с Картошкой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Фасолевый Суп. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|