Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 18.10g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Конфета Капри, Корова Тётя Мума, Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Гречневая Каша Мамина. Lunch: Сливки 20%, Хлеб Вафельный с Чесноком, Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Монпасье, Суп с Ракушками, Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|