Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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102.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2100 kcal
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Fat: 84.32g | Prot: 147.49g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Dinner: Ja! Paniermehl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Zwiebeln, Pflanzenöl, Möhren, Brokkoli, Lidl Camembert . Snacks/Other: Body Attack Extreme Iso Whey. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
16 Apr 19 by member: RUNTASTIC A.T.
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😃 läuft im Moment. Bin wieder gesund und trotzdem purzeln die Kilo‘s. Gestern und heute wieder Sport gemacht 💪
Kann so weitergehen!
16 Apr 19 by member: Morguet87
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Morguet87's Weight History
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