Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 74.07g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Danone Activia Vaniljajogurtti, Maitokahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kaalilaatikko. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. Snacks/Other: Atria Kalkkunaleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Ananas, Oululainen Reissumies, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka, Kahvi, Omenat. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Titta-Mari's Weight History
|