Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 73.54g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картошка Вареная, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Морская Капуста, Морской Язык, Картошка Вареная. Dinner: Пиво, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Салат Овощной, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|