Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 110.50g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Сахар, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Карат Violette Cream Cheese, Волжский Пекарь Батон Обеденный. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Other: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|