Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 63.29g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Редис, Кокосовое Масло, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Кабачковая Икра, Виктория Карась в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Творог 5%, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|