Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
135.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 34.47g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Банан, Alpro Миндальное Молоко, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Lunch: Банан, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Морковные Котлеты. Dinner: Капустный Салат, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Лента Авокадо, Хлебец, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|