Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 66.13g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Parmalat Молоко 0,5%, Рис, Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Активиа с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Calve Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Лукоморье Скандинавский Йогурт, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|