Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 65.23g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Ferrero Конфеты, Лента Винегрет Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Лента Винегрет Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
МашаШилина's Weight History
|