Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 58.94g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Картошка Вареная, Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Белый Хлеб, Big Bon Big Bon Max. Lunch: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|