Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 66.50g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Майонез, Приготовленные Грибы, Люля-Кебаб. Dinner: Утиное Мясо, Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Сухофрукты, Рот Фронт Восточный Базар Сливочный Щербет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|