Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 92.92g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Пастила, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный , Ломтик Солнца Сыр Костромской. Lunch: Пастила, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяноблин с Сыром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Пастила, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Чай Несладкий, Чернослив, Овсяное Печенье с Бананом, Ломтик Солнца Сыр Костромской, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Heinz Пюре Нежная Грушка, Песочное Печенье, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|