Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 96.31g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ежики, Вареное Яйцо, Семена Льна. Lunch: Морковь, Лук, Агро-Альянс Греча Элитная, Говяжий Фарш. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Томатная Паста, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|