Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 160.19g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Говядины, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|