Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 66.04g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Эстерхази, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Булочка Зерновая, Valio Сыр Плавленый Виола, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|