Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 81.36g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|