Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 33.81g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|