|
Считаются ли алко-отвесы настоящими? :D
|
98 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 124.42g | Prot: 129.85g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Булочка Каталонская Bellsola, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Parmalat Кефир 3,2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Азбука Вкуса Бейгл с Индейкой, Кофе Хауз Латте, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|