|
Ой как мне нравится эта цифра😀 Интересно наберу опять? )) сегодня наемся вкусняшек и тортиков в честь дня рождения моего зайченка. 🐰
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 53.16g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Комо Сыр Ореховый, Сливочное Масло, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Картофель с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Чай, Сырники Домашние. Dinner: Martini Bianco, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Лососем, Евразия Саке Маки, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Standing - 3 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour, Shopping - 1 hour. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
17 Apr 19 by member: RNataliR
|
Svetlana.tatarnikova03, поздравляю с рождением ребетенка! И пусть никакая вкусняшка не испортит вам фигуру и настроение ;-)
17 Apr 19 by member: solnishko94
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03's Weight History
|