Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 118.48g | Carbs: 368.98g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Эклер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. Dinner: Виноград, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|