Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 62.21g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Каша Дружба на Молоке, Зеленый Листовой Салат, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Котлета Домашняя, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Яблоко Голден, Апельсин, Село Зеленое Кефир 1%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Snacks/Other: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Воздушный шар's Weight History
|