Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 33.80g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Чай, Nestle Мюсли, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Голубцы, Агрокомплекс Йогурт Клубника, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бефстроганов, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Шоколадные Печенья (с Маслом), Renardi Пирожное Творожное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|