Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 11.35g | Prot: 21.67g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|