Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
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83.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3851 kcal
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Fat: 127.25g | Prot: 167.44g | Carbs: 496.48g.
Breakfast: Nutkao Crema Fine al Latte e Nocciole, La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali. Lunch: La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Flora Riso Classico. Dinner: Latte, Petto di Pollo, Carne, Pasta alla Carbonara, Coop Tarallini Pugliesi. Snacks/Other: Tre Marie Colomba Capolavoro Bianco, Pane Bianco, Zucchero di Canna, Frutti di Bosco, Bulgari Marshmallow, Cioccolatino, Jolies Spicchi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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