Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
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57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2317 kcal
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Fat: 82.80g | Prot: 114.97g | Carbs: 265.01g.
Breakfast: Enervit Frollini Go Dark, Motta Buondi Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Dinner: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo Sodo, Aia Spinacine Grancroccanti. Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Cono Gelato, Enervit Frollini Go Dark, Campari Campari Soda, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Grisbì Extreme Cookies, Hero Muesly Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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