Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 23.59g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Премия Овсянка. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|