Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
33.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 108.59g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Корона Сушеная Дыня, Помидоры, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корона Сушеная Дыня, Геркулесовая Каша на Воде, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, ABC Мед Натуральный Цветочный, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Молочные Горки Творог 5%, Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Рыба Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|