Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 89.48g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Черничное, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Лито Отруби с Яблоком, Овощное Рагу. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Латона Кефир 1%, Груша, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|