Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 65.82g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лента Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Утиное Мясо, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чернослив, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|