Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 83.88g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Творог Деревенский 5%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо Всмятку, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Лосось. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notrash2's Weight History
|