Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 118.65g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хек Жареный. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Табрис Цезарь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|