Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 50.76g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Бананы, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Курага, Изюм (без Косточек), Увелка Крупа Пшено. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|